ทักษะด้านการยืดหยุ่นความคิด (Shifting) คืออะไร

Shifting คือ ความสามารถในการยืดหยุ่นทางความคิด (Mind Flexibility) การเปลี่ยนจุดสนใจ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิด เพื่อให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ทักษะด้านนี้มีบทบาทสำคัญในการเรียนรู้และแก้ไขปัญหา ช่วยในการจัดระบบความคิด วางกลยุทธ์ ประมวลผลและตอบสนองต่อสถานการณ์นั้นๆ ได้อย่างยืดหยุ่นและมีประสิทธิภาพ

           

ทักษะความสามารถในการยืดหยุ่นความคิด เป็นทักษะสำคัญที่เกี่ยวข้องกับสติปัญญา (Intelligent) การใช้เหตุผล (Reasoning) และความสามารถในการแก้ไขปัญหา (Problem Solving) ที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ทักษะการยืดหยุ่นทางความคิดที่ดีจะช่วยให้คุณรับฟังความคิดเห็นและเข้าใจทัศนคติของผู้อื่น จึงเป็นอีกทักษะสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจและการอยู่ร่วมกันในสังคม


ลักษณะของผู้ที่มีทักษะ Shifting ที่ดี :

  • ผู้ที่มีความสามารถในการยืดหยุ่นความคิดที่ดีจะมีการปรับตัวได้อย่างรวดเร็วต่อสถานการณ์ใหม่ๆ

  • ทักษะด้าน Shifting จะช่วยให้รับมือต่อการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ดี เช่น เมื่อเกิดปัญหาที่ไม่คาดคิดหรือปัญหาในการทำงาน

  • ผู้ที่มีทักษะ Shifting ที่ดี จะสามารถเปลี่ยนจากการทำสิ่งหนึ่งไปทำอีกสิ่งหนึ่งได้อย่างง่ายดาย  รู้วิธีการรับมือกับงานและปรับตัวอย่างเหมาะสมในทุกสถานการณ์

  • สามารถมองความเป็นจริงได้หลายมุมมอง มีความคิดนอกกรอบ มีวิธีแก้ไขปัญหาหลายด้าน

การพัฒนาของทักษะด้านการยืดหยุ่นความคิด

ทักษะนี้ต้องอาศัยกระบวนการพัฒนาและการเจริญเติบโตของสมองและจะพัฒนาอย่างสมบูรณ์เมื่อมีอายุประมาณ 20 ปี หลังจากได้รับการใช้งานและฝึกฝนตั้งแต่เกิด 

ความยืดหยุ่นทางการคิดขึ้นอยู่กับการเจริญของสมองส่วนหน้า (Prefrontal lobe) ซึ่งเป็นส่วนที่ใช้เวลานานที่สุดในการพัฒนา ดังนั้นจะสังเกตได้ว่าเด็กส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยมีความอดทน หงุดหงิดหรือโมโหเมื่อเจอกับปัญหาหรือการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดในชีวิตประจำวัน  พฤติกรรมเหล่านี้สามารถอธิบายได้เนื่องจากสมองส่วนหน้าซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวกับทักษะด้านการยืดหยุ่นความคิด (Cognitive Shifting) ยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่

 

เราสามารถพัฒนาทักษะ Shifting (ทักษะด้านการยืดหยุ่นความคิด)

ได้อย่างไร ?
           

Brain and Life Center เป็นศูนย์พัฒนาสมองและศักยภาพ ที่ช่วยปรับปรุงและพัฒนาทักษะทางกระบวนการความคิดของสมอง เราสามารถพัฒนาทักษะการยืดหยุ่นความคิด (Shifting) ให้ดีขึ้นได้ด้วย Brain training Program ซึ่งเป็นโปรแกรมฝึกสมองที่จะทำให้สมองของคุณมีศักยภาพสูงสุดในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันและรับมือกับสถานการณ์ต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การยืดหยุ่นทางความคิด
ทักษะการเรียนรู้

ทักษะการเรียนรู้

ทักษะการเรียนรู้และการคิด แบ่งออกเป็นหลายด้าน อาทิเช่น ความจำ ตรรกะและเหตุผล เพื่อพัฒนากระบวนการคิด

งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์

งานวิจัยที่รองรับ

ความก้าวหน้าวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าสมองของเรานั้นมหัศจรรย์และมีความสำคัญ

โปรแกรมฝึกสมอง

โปรแกรมฝีกสมอง

โปรแกรมฝึกสมองของ Brain and Life Center ฝึกได้ทุกเพศทุกวัย ที่ต้องการจะเสริมสร้างทักษะทางการคิดด้านต่างๆ

ทักษะด้านการยืดหยุ่นความคิด

Shifting

BRAIN AND LIFE CENTER

ชั้น 33 อาคารพญาไทพลาซ่า แขวงทุ่งพญาไท

เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 10400

✆    061-391-5559, 02-612-9121✉   info@brainandlifecenter.com

© 2018 | Brain and Life Center